Родители детей наверняка хотя бы раз в жизни замечали: упав и сильно разбив коленку, ребенок некоторое время боится задействовать ее на полную силу, даже если она уже зажила. Представьте, что чувствует человек, переживший серьезную травму или масштабное хирургическое вмешательство – суставы действительно могут не гнуться, для простых упражнений элементарно не хватает мышечной массы, попытки встать и пойти или согнуть поврежденную конечность сопровождаются ощутимой болью. После некоторых травм людей буквально приходится заново учить ходить, если они были вынуждены долго придерживаться постельного режима. К счастью, в 2022 году ЛФК для взрослых в Ростове способна творить чудеса.
Почему нельзя тренироваться самостоятельно?
Теоретически никто этого не запрещает, особенно если характер вашей травмы – не такой уж серьезный. Однако специалист, как минимум, лучше знает, где ваш предел, и как достичь поставленной цели в максимально сжатые сроки. Когда речь идет о том, чтобы подтянуть физическую форму, люди с серьезным отношением к делу не бегут во двор на турники, а идут в спортзал и просят составить для них индивидуальную программу тренировок, потому что тренер знает, какие упражнения и в каком количестве принесут пользу, не загоняя подопечного. Точно так же работает лечебная физкультура, только для составления программы взрослой и детской ЛФК в Ростове в 2022 году нужен узкий специалист.
После длительного ношения гипса или лежачего положения конечности просто не слушаются человека – если он попробует резко нагрузить их, ничем, кроме сильной боли и психической травмы, это не закончится. Морально сильный человек потенциально способен себя пересилить, но это будет долго и мучительно. Суть лечебной физкультуры – в грамотном подходе к делу, позволяющем решить задачу быстро и без эмоциональных потрясений.
Куда обращаться?
Одним из лучших учреждений в масштабах области, предлагающих ЛФК в Ростове (на Западном), является детский центр «Я Расту», принимающий для реабилитации также и взрослых пациентов. Хотя основной профиль центра – не посттравматическая реабилитация, учреждение получило многочисленные положительные отзывы от клиентов со всего региона. В вопросе восстановления после травмы или операции стоит полагаться не только на собственный организм, но и на современную науку – позвоните, чтобы записаться на консультацию.